Stets aktuell, stellen wir Ihnen hier zusätzliche Informationen zu interessanten Fitnessthemen und Trainingsmethoden bereit.
|
DER AKTUELLE KURSPLAN ONLINE!!!
Für eventuelle Vertretungen bitte den Aushang im Studio beachten
Reinschauen und informieren "wann" "was" läuft...
|
|
Weiterlesen...
|
|
|
Wenn die Gruppenpläne nicht mit Ihrem eigenen Terminkalender vereinbar sind, dann besuchen Sie den Club einfach, wann es Ihnen genehm ist. Auch in diesem Fall können Sie auf Wunsch von einem unserer Trainer betreut werden. Es ist sinnvoll, sich etwa im Abstand von 3 Monaten korrigieren zu lassen. Am Besten vereinbaren Sie zu Beginn des individuellen Trainings eine Einführung durch einen Trainer. So lernen Sie am einfachsten unsere Trainingsgeräte und unsere Mitarbeiter kennen und erfahren durch einen Fitnesstest, wie es augenblicklich um Ihre Kondition, Kraft und Flexibilität bestellt ist. Für Ihr regelmäßiges Gerätetraining wird ein individueller Trainingsplan auf Sie zugeschnitten, basierend auf den Ergebnissen des Fitnesstests.
|
|
Weiterlesen...
|
|
|
Training